近日，外国语学院中期朋辈辅导活动圆满结束。本次辅导活动由学院朋辈辅导室主办，旨在帮助13级学生缓解专业四级考试后的紧张情绪，引导其重新定位，确立目标，使同学们能够在接下来的学习生活中轻装上阵，帮助学生提高学习效率和生活热情。

本期朋辈辅导活动以集体游戏的方式进行，寓教于乐，充满趣味。通过“摆字母”、“优点轰炸”、“自我探索”、“我的理想”等环节，不仅活跃了班级气氛，加深了同学之间的交流更帮助同学们了解自己、发现自身优势、树立信心、实现理想。

外国语学院朋辈辅导室一直致力于同学们的心理健康与卫生工作，是一支积极活跃，认真负责的有生力量，在新生入学心理辅导和考后心理辅导等方面发挥了积极作用。通过本次中期朋辈辅导活动的开展，积极有效地帮助同学们克服考后浮躁心理，重新找回自我，营造了积极向上的学习氛围。同时，增强了班级凝聚力和团体协作意识，加深了同学之间的感情，融洽了班级气氛，对优良班风的形成起到了良好的促进作用。通过开展一系列精心设计的游戏，促进了同学们潜能的挖掘，在辅导过程中，使学生能够通过探索自我，认识自我，接纳自我，进而成长自我，实现自我，实践了全人发展的理念。

文章来源：外国语学院团委

文章作者：栗晓东、李娜、霍延鑫